心悸失眠之人,如面色兼见空白,提示什么,

2013-12-23 19:44:02

问题描述:心悸失眠之人,如面色兼见空白,提示什么,五行关系是什么

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

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