绿豆和黑芝麻能一起吃吗

黑芝麻和绿豆可以一起吃。没有影响。都具有滋阴补肾的作用，不过吃法有很多，可以根据自己的喜好来做成各种美味，不过芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。夏天，天气炎热，可以煮绿豆粥来消暑，把磨碎的芝麻放进绿豆粥，既能消暑，也能充分吸收芝麻。

2018-08-14 09:06:32

你好；黑芝麻能和绿豆一起吃可以的。没有影响的。都有着滋阴补肾的作用，长期服用可以滋补气血，黑发的作用，同时对身体的素质也会有很好的调理，密切观察。

2013-12-23 19:58:12