花粉食用选择破壁还是非破壁好

花粉食用时选择破壁或非破壁，需综合多方面因素判断，包括制品类型、营养吸收、加工方式等。若选择不当，可能影响营养获取。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.制品类型：如制作花粉酒、口服液等液体剂型，破壁利于营养释放。2.营养吸收：破壁花粉营养成分更易被人体吸收利用。3.加工方式：真空包装等方式加工的花粉可不破壁。4.成本因素：破壁花粉加工成本相对较高。5.保存期限：破壁花粉保存期限可能较非破壁短。总之，应根据具体需求和用途来选择破壁或非破壁花粉，以获取最佳效果。

2013-12-23 20:05:33