钙粉与便秘：正确调整喂养策略

宝宝吃钙粉后便秘，可能与钙粉种类、服用方式、肠道功能、饮食结构、运动量等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.钙粉种类：不同钙粉的成分和吸收效果不同，有些可能更易导致便秘。如碳酸钙相对易引起便秘，而柠檬酸钙则较少出现。2.服用方式：一次性大量服用可能增加便秘风险，应遵循适量原则。3.肠道功能：宝宝本身肠道功能较弱，消化吸收能力差，易在补钙后便秘。4.饮食结构：饮水少，膳食纤维摄入不足，也会加重便秘。5.运动量：宝宝活动量少，肠道蠕动慢，易便秘。综合考虑以上因素，建议先调整宝宝的饮食和运动习惯，观察便秘情况。若仍无改善，可在医生指导下更换钙粉种类或暂停服用。

2013-12-23 20:33:21