泡茶时枸杞的适宜用量是多少？

泡茶时枸杞的用量需综合多方面因素确定，包括体质、年龄、健康状况、用途、搭配食材等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.体质：体质虚弱者用量可稍少，一般3-5克；体质较好者5-8克。2.年龄：儿童应减少用量，一般1-3克；成年人5-8克；老年人3-5克。3.健康状况：健康人群5-8克；有高血压、糖尿病等慢性病者3-5克。4.用途：单纯保健5-8克；辅助治疗疾病需遵医嘱。5.搭配食材：搭配菊花等，5-8克；搭配其他温热食材，用量可稍减。总之，泡茶时枸杞的用量应根据个人情况灵活调整，不宜过量。

2013-12-24 10:45:24