眼睛散光如何通过饮食改善

眼睛散光多因角膜形态异常所致。一般需配镜矫正，饮食虽不能直接治疗散光，但可起一定辅助作用。同时，若散光严重影响视力，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.富含维生素A的食物：如胡萝卜，有助于维持眼部正常功能。2.富含维生素B族的食物：像全麦食物、蛋黄等，能营养眼部神经。3.富含叶黄素和玉米黄质的食物：例如菠菜、玉米，可保护眼睛免受自由基损伤。4.鱼类：富含Omega-3脂肪酸，对眼睛健康有益。5.决明子、菊花：按照中医理论，有一定的明目作用，但需在医生指导下使用。饮食调整只是辅助，散光患者更应重视配镜矫正及定期眼科检查。

2013-12-24 13:19:47