当归黄芪怎么吃补气血

2013-12-24 13:53:16

问题描述:当归黄芪怎么吃补气血

医生回答(1)
付贵明 副主任医师河北省邢台市威县人民医院

当归活血补血,黄芪补气,合用偏温性的,对易上火不群不宜服用。指导意见:二种可以合用炖瘦肉,龙骨,排骨都可以的,主要要服汤水,要加强膳食营养,多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。这些只要本人亲自试用几次看看适应的能才知道能不能服用的,因为个人的适应度不同的。

2013-12-24 14:08:16

展开全部内容