吃榴莲对身体和皮肤有益处吗？

榴莲营养丰富，对身体和皮肤有一定益处，但食用需注意适度。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.营养成分：含糖分、蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素。2.滋补身体：能补充营养，增强体质。3.滋润皮肤：有助于保持皮肤的水分和弹性。4.食用风险：性热而滞，一次吃太多易燥热、上火。5.体质差异：体质偏寒者适宜，可壮阳助火。适量食用榴莲对身体和皮肤有好处，但要根据自身体质，避免过量食用。

2013-12-24 15:13:20