男人应该多吃什么食物

2013-12-24 16:00:14

问题描述：男人应该多吃什么食物

医生回答(2)
王素梅 主治医师北京中医药大学东方医院

食物是人之根本，再厉害健壮的人都要吃东西，但是作为男性，可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。此外，可以吃些番茄来达到保护前列腺的目的。如果工作压力过大，可以通过吃些枣子，来补充维生素C提高身体的免疫力。

2018-08-13 13:06:17
王少平 医师山东大学齐鲁医院

你好，一般这种情况多吃枸杞，蜂王浆，鹿茸等食物，平时注意锻炼，注意休息，注意平时的三餐就没有问题。

2013-12-24 16:15:14

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