问题描述：怎样摆脱近视、怎样锻炼睫状肌
你好，据你所述，如果有近视的话，建议可以通过滴用眼药水和眼睛保健操来缓解，如减少看书写字的时间，按时看远十分钟，滴用缓解睫状肌麻痹的药物，如托品酰胺滴眼液等，并定期到眼科复查。
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