体内湿气重与吃过多的甜食有关吗？

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，体内湿气过重一般认为是可能因脾虚湿盛导致的，一般认为是思虑伤脾，脾主运化，脾虚则运化失司，湿浊内生，吃过多的甜食可能会加重体内的湿气。建议湿气较重的情况下，多晒太阳，适量运动，多吃薏米，保持心情舒畅，也可以通过中医调理。

2018-12-19 15:27:37

体内湿气重与吃过多的甜食没有关系的，建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。

2013-12-24 16:49:58