妊高症预防措施有哪些？

妊高症的发生与多种因素有关，如遗传、营养、年龄、生活方式及基础疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.定期产检：及时发现潜在风险，了解自身及胎儿状况。2.合理饮食：减少盐的摄入，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄取。3.适度运动：如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。4.控制体重：避免体重增长过快，保持在合理范围。5.管理情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。6.治疗基础病：若有高血压、糖尿病等基础疾病，要积极治疗。预防妊高症需要从多个方面入手，孕妇应提高自我保健意识，积极采取措施。

2013-12-24 18:25:20