吃什么可以增加食欲

2013-12-24 18:27:14

问题描述:吃什么可以增加食欲

医生回答(1)
吴礼浩 主任医师广东药科大学附属第一医院

您好,多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。经常更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物往往可促进食欲,改变烹调方法,使食物具有不同的色香味,可以增加食欲,但无论哪一种食物,何种烹调方法,一定要达到食物熟烂的程度,才容易消化吸收。祝您健康。

2013-12-24 18:42:14

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