问题描述:17岁168cm,还有增长空间吗?
问题描述:17岁168cm,还有增长空间吗?
17岁身高168cm仍有长高的可能,这受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。如有明显身高异常,建议及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.遗传因素:父母身高对子女身高有重要影响,但并非绝对。2.营养状况:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙、维生素等,有助于骨骼生长。3.运动锻炼:适量的有氧运动和拉伸运动,如篮球、游泳、瑜伽等,能刺激骨骼发育。4.睡眠质量:充足且良好的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高,需及时诊治。总之,17岁还有长高机会,但个体差异较大。保持良好的生活习惯,关注身体变化,必要时就医评估。
2013-12-24 19:08:55展开全部内容