问题描述：燕麦片减肥怎么样
你好，可以试试。最好吃苹果麦片粥原料：燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个做法：1 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。2 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。3 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
展开全部内容