晚上睡觉口干舌燥应如何应对？

晚上睡觉口干舌燥，可能由饮食、上火、环境、疾病、不良习惯等所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：晚餐过咸会导致，需多喝水，饮食清淡。2.上火：可多吃降火果蔬，如雪梨、柚子、苦瓜等，忌辛辣。3.环境：室内温湿度不适，要调节温度，常通风，使用加湿器。4.疾病：糖尿病、干燥综合征等会引起，需就医检查确诊后治疗。5.不良习惯：张口呼吸，需纠正，必要时使用口腔矫正器。若口干舌燥长期不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因。

2013-12-24 19:15:03