孕妇饮食有哪些禁忌？

孕妇饮食有诸多禁忌，如忌生冷辛辣、避免某些维生素过量、忌饮酒、少吃高糖高脂食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.生冷辛辣：此类食物可能刺激肠胃，引起不适，影响胎儿。2.维生素A：过量摄取如猪肝含有的丰富维A，会致早产和胎儿发育不良。3.饮酒：酒精可致胎儿畸形，影响胎儿智商和生理发展。4.高糖食物：像汽水、糖等，易使孕妇过胖，增加妊娠性糖尿病风险。5.高脂肪食物：如薯片，可能引发妊娠性高血压。孕妇饮食需格外注意，合理膳食，保障自身和胎儿健康。

2013-12-24 19:32:52