腿和胳膊老是莫名其妙发酸是怎么回事

腿和胳膊莫名发酸可能由多种原因引起，如过度劳累、缺乏营养、疾病等。若情况持续或加重，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.过度劳累：长时间运动或劳动，肌肉产生乳酸堆积，导致发酸。一般休息、热敷可缓解。2.营养缺乏：缺钙、缺钾等会影响肌肉功能。可多吃富含钙的豆制品、奶制品，富含钾的香蕉等。3.血液循环不良：血管狭窄或堵塞，影响肢体供血。需改善生活习惯，如戒烟、适量运动。4.关节炎：常见于关节部位，炎症刺激引起酸痛。治疗包括药物如布洛芬、塞来昔布等，需遵医嘱。5.神经病变：如神经炎等，可能导致感觉异常。可使用营养神经药物如甲钴胺等，需在医生指导下用药。总之，引起腿和胳膊发酸的原因多样。若经过休息和调理仍无改善，应尽快就医，查明原因，以便进行针对性治疗。

2013-12-24 20:30:05