问题描述:红豆减肥粥怎么做
你好,做红豆粥需要准备好食材,红豆200克,陈皮五克,盐少许。用热水先把陈皮浸泡发软后洗干净备用,然后将红豆浸泡半个小时,放进沸水中煮约30分钟后可熄火,将陈皮放进红豆粥中上盖闷十分钟,最后加一点盐进行调味即可。红豆具有补血利尿,促进排毒的作用,配合陈皮可以减肥消肿。
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