青少年吃什么钙片可以长高

2013-12-24 21:18:25

问题描述:青少年吃什么钙片可以长高

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

你好,身高主要还是受遗传因素决定的,不知道您的年龄多少,骨骺线闭合的基本上是不会再有大幅度长高的。建议您多运动,多做跳跃运动,比如打篮球,引体向上等,也可以借助健身器材锻炼,补充足够的营养,尤其是钙,保证充足的睡眠应该还是可以长一些身高的。

2013-12-24 21:33:25

展开全部内容