哺乳期拿什么鱼来煮鱼汤，是清汤吗，还是放什么配料下去

哺乳期可以用鲤鱼或者是鲫鱼来炖汤的，属于营养丰富的食品，有比较好的增加营养作用，以及促进下奶的效果的。最好是用清汤，哺乳期不宜用味精等调料，也不建议用八角，花椒等调味品的，但可以放盐调味，这种烹调方法制作的鱼类，也可以用于营养不良等疾病的治疗。

2018-08-13 17:22:49

您好，这个情况考虑这鱼的做法确实是很多种的，你可清炖鱼的，这个一般是清汤，一般是原汁原味，营养也不错的

2013-12-24 21:37:21