吃木瓜的好处及禁忌人群

木瓜富含多种营养成分，具有一定保健作用，但并非所有人都适合食用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.促进消化：木瓜中的木瓜酵素能分解蛋白质、糖类和脂肪，有助于改善消化功能。2.美容养颜：含有的维生素等成分，对皮肤有益。3.增强免疫力：提供一些人体所需的营养物质。4.通乳作用：对产后妇女有一定帮助。5.减肥功效：能促进新陈代谢，帮助排出多余脂肪。6.禁忌人群：胃有积滞者不宜食用，表证未解或痢疾初期者也应避免。合理食用木瓜可获取一定益处，但特殊人群需注意禁忌。

2013-12-25 08:00:26