喝哪些茶有助于清火？

上火是常见的身体不适，清火茶有多种选择。但清火效果因人而异，严重上火或症状持续不缓解应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.金银花茶：金银花有清热解毒的作用，可单独泡茶饮用。2.菊花茶：能清肝明目、疏散风热，对上火引起的目赤肿痛有缓解效果。3.绿茶：含有茶多酚等成分，有一定的清热降火功效。4.荷叶茶：可清暑利湿、凉血止血，辅助清火。5.蒲公英茶：具有清热解毒、消肿散结的作用。上述几种茶都有一定的清火作用，但饮用时要适量，且不能替代药物治疗。如果上火症状严重，需及时就医。

2013-12-25 09:38:07