糖尿病患者水果选择：血糖控制指南

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可适量吃一些水果，但需注意选择和食用量。同时，定期监测血糖，如有异常及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.草莓：富含维生素和抗氧化物质，升糖指数较低。2.柚子：含有的糖分相对较少，对血糖影响较小。3.苹果：富含膳食纤维，能帮助延缓糖分吸收。4.梨：水分多，糖分相对不高，适量食用较好。5.蓝莓：抗氧化能力强，且升糖作用较轻微。糖尿病患者选择水果要综合考虑多种因素，根据自身血糖情况合理安排。食用水果后注意监测血糖变化。

2013-12-25 09:52:14