青少年做俯卧撑对身高有无影响?

2013-12-25 09:57:21

问题描述:青少年做俯卧撑对身高有无影响?

医生回答(1)
陈滨 主任医师南方医科大学南方医院

14岁男孩做俯卧撑一般不会影响身高,身高主要受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素影响。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.遗传因素:父母身高对孩子身高起重要作用。2.营养因素:充足的蛋白质、钙等营养物质是骨骼生长的基础。3.睡眠因素:生长激素在睡眠时分泌旺盛,良好睡眠有助于长高。4.运动因素:适量合理的运动,如篮球、跳绳等,可促进骨骼发育。5.疾病因素:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。总之,14岁男孩做俯卧撑只要适量且方法正确,通常不会影响身高,反而有助于增强体质。但要注意保证营养、睡眠等,促进身高正常增长。

2013-12-25 10:12:21

展开全部内容