柠檬切片泡水喝能否减肥？

柠檬切片泡水喝对减肥有一定辅助作用，主要体现在促进代谢、增加饱腹感、补充维生素等方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.促进代谢：柠檬中的维生素C等成分有助于提高身体新陈代谢。2.增加饱腹感：其酸味能在一定程度上减少食欲，增加饱腹感。3.补充维生素：为身体补充维生素，维持生理机能正常运转。4.促进消化：可刺激消化液分泌，帮助消化，减少食物堆积。5.利尿消肿：促进体内多余水分排出，减轻水肿。柠檬切片泡水喝虽有一定辅助减肥作用，但不能单纯依靠它来实现减肥，还需结合合理饮食和适量运动。

2013-12-25 10:17:15