睡觉流口水如何应对？

睡觉流口水较为常见，可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、口腔疾病、脾胃失调等。若情况严重或持续，建议就医检查。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.睡眠姿势：侧卧或俯卧时，面部受到挤压，容易流口水。可调整为仰卧睡姿。2.口腔问题：牙龈炎、龋齿等会刺激口水分泌增多。需保持口腔清洁，必要时治疗口腔疾病。3.饮食因素：睡前食用酸甜食物、饮酒等。注意睡前饮食清淡。4.脾胃失调：脾胃虚弱可能导致口水失控。可通过饮食调理，多吃健脾食物。5.神经调节：神经功能紊乱有时也会引发。需保持良好作息，减轻精神压力。6.疾病因素：某些神经系统疾病或全身性疾病也可能造成。如面神经麻痹等，需就医诊治。睡觉流口水通常不必过于担忧，但长期或严重时应重视，明确原因后采取相应措施。

2013-12-25 10:40:45