核桃适宜与蜂蜜搭配食用吗？

核桃和蜂蜜可以一起食用。核桃富含多种营养成分，蜂蜜也有一定的营养价值。但食用时需注意适量，并结合自身身体状况。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.核桃营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，对大脑、心血管等有益。2.蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等，有润肠通便、润肺止咳等作用。3.二者搭配，在一定程度上能增强营养，提升口感。4.但部分人可能对核桃或蜂蜜过敏，食用后会出现过敏反应。5.过量食用可能导致热量摄入过多，引起肥胖等问题。总之，核桃和蜂蜜可以一起吃，但要注意适量，特殊体质者需谨慎。如食用后出现不适，应及时就医。

2013-12-25 10:59:09