甘油三酯超标应如何处理

甘油三酯超标可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖及某些疾病等。超标可能增加心血管疾病风险，必要时需就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食调整：减少高油高脂食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等。2.适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑。3.控制体重：超重或肥胖者应通过合理方式减轻体重。4.戒烟限酒：避免烟酒对身体的不良影响。5.药物治疗：若超标严重，可在医生指导下服用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药，但需遵医嘱。6.定期复查：监测甘油三酯水平及相关指标，如肝功能等。总之，发现甘油三酯超标不要惊慌，积极采取上述措施，有助于控制指标，维护身体健康。

2018-08-12 16:20:42

你描述的可能是高血脂，是脂肪代谢出了问题，建议日常饮食要规律，清淡，忌肥腻辛辣，高脂肪高蛋白食物，可以用荷叶煎水服用

2013-12-25 12:14:44