问题描述:维生素D可以长期吃吗?
维生素d是不可以长期吃的,因为长期吃维生素d身体不容易吸收,长期吃下去很有可能会导致维生素d重度的,维生素d也不是说所有人都适合吃,一般在污染较严重的地方的人群适合吃维生素d,皮肤黑的人也适合吃维生素d,建议服用维生素d的人要经常晒晒太阳,晒太阳吸收的效果会更好。
你好,考虑不可以长期吃维生素D,建议饮食规律,营养全面,避免挑食。
展开全部内容