哺乳期如何正确按摩乳房

哺乳期正确按摩乳房有助于促进乳汁分泌、预防乳房问题，但按摩不当可能引发炎症。如按摩后乳房出现红肿、疼痛等异常，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.整个乳房按摩用对侧手掌从乳房下方往上推，约10次。从乳房外侧向内侧画圆，避开乳晕，约10次。2.乳头按摩用手指指尖压住乳晕圆圈部位将乳头拉出，5-6次。手指水平推、伸展乳晕部位，5-6次。按摩力度要适中，避免过度用力损伤乳头。按摩前洗净双手，防止感染。按摩时间不宜过长，每次10-15分钟即可。哺乳期乳房按摩需注意方法和力度，如有不适及时寻求专业帮助。

2013-12-25 12:59:48