腰肌劳损的成因及应对方法是什么

腰肌劳损是常见腰部疾病，成因多样，治疗方法也不少，包括物理治疗、药物治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.成因1：急性腰部扭伤未合理治疗，形成慢性创伤性瘢痕及粘连。2.成因2：长期积累性腰部创伤，如久坐或固定姿势工作。3.成因3：弯腰劳动者未注意体位及锻炼，形成积累性损伤。4.成因4：先天性畸形患者更易腰部受损。5.成因5：腰部肌肉保护性痉挛引发一系列病理改变。6.治疗1：卧床休息，避免腰部受力。7.治疗2：物理治疗，如热敷、按摩、针灸。8.治疗3：药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗。9.治疗4：加强腰部肌肉锻炼，如小燕飞。预防腰肌劳损要注意保持良好姿势，加强锻炼。患病后应及时治疗，避免病情加重。

2013-12-25 13:04:16