宫颈炎自我调理方法有哪些？

宫颈炎是宫颈受到病原体感染或损伤等引发的炎症。患病后应及时就医，避免病情加重。调养方面需注意个人卫生、饮食、作息等多方面。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.注意个人卫生：每天用清水清洗外阴，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。2.调整饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜腻食物。3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。4.适度运动：如慢跑、瑜伽等，增强体质。5.避免不洁性生活：性生活前后注意清洁，使用安全套。6.定期复查：遵医嘱按时复查，了解病情变化。总之，宫颈炎患者通过上述调养方法，有助于病情恢复，但关键还需遵循医生建议积极治疗。

2013-12-25 13:23:46