早上游泳好还是下午好,有什么原因

2013-12-25 13:10:19

问题描述:早上游泳好还是下午好,有什么原因

医生回答(1)
李斌 主治医师滁州市第一人民医院

您好 建议下午去游泳比较好,最佳时间是下午四点到六点,因为这个时候水经过太阳充分照射了,杀菌效果比较好,而且水温也刚好。但是建议饭前饭后 都不要马上去游泳,因为空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;然而饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

2013-12-25 13:25:19

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