问题描述：减肥平台期是什么
你好，减肥一开始会有明显的体重下降，但是当减到一定阶段，体重就不容易再降了，这段时间就是减肥平台期。减肥平台期是正常现象，每个人在减肥过程中都会出现平台期，但只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。不过，进入平台期后，由于身上脂肪相对少了，体重下降的幅度会很小。祝你健康
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