食用黄瓜籽、生菜籽粉对身体是否有益

黄瓜籽和生菜籽粉对身体有一定益处，但也并非适用于所有人，食用时需注意适量。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.黄瓜籽富含钙、磷等矿物质，有助于补充骨骼营养，对中老年人常见的骨质疏松有一定预防作用。2.黄瓜籽能在一定程度上缓解关节疼痛，但其不能替代正规治疗。3.生菜籽粉有舒筋活血的功效，可促进血液循环，减轻肌肉疲劳。4.然而，对于患有结石、高钙血症等疾病的人群，不建议过量食用黄瓜籽。5.过敏体质者在食用这两种籽粉前，需警惕可能出现的过敏反应。总之，黄瓜籽和生菜籽粉有一定好处，但食用应结合自身情况，如有身体不适，及时就医。

2018-08-12 16:40:20

黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，生菜籽有舒筋、活血的作用，这两者对于骨质疏松都有一定的帮助。建议你可以适当的食用黄瓜籽和生菜籽来补充钙质，改善骨质疏松的症状。

2013-12-25 14:31:00