哪些方法有助于孕妇顺产

你好朋友，根据您说的情况，孕妇要保持愉快的心情，平时多走动，做力所能及的家务活，定期孕检，看胎儿发育情况，胎位是否正常有助于顺产，孕妇不要久坐，影响顺产，怀孕期间多吃一些含钙高含铁高的食物，预防贫血和缺钙，特别是孕晚期，适当的活动，先用温开水擦洗乳房，注意乳房清洁卫生，有助于产后足够的乳汁分泌。

2019-11-18 11:27:51

您好，孕妇晚期并不是做运动，只要您每天坚持30分钟以上的散步，这就可以的，千万不要有过大的体育运动，这样是很不利的！

2013-12-25 16:16:10