一个多月的孕妇可以吃鲢鱼吗

可以吃鲢鱼的。鲢鱼是一种可以给人体提供丰富的胶质蛋白，营养价值很高的鱼。它里面的蛋白质容易被身体消化吸收，还能够降低血脂进而促进血液循环，对于孕妇来说是非常好的补品。在怀孕时一定要多吃高蛋白、富含维生素且少盐容易消化的各类食物达到饮食合理科学均衡。

2019-11-10 18:49:37

孕妇可以吃鱼的，,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品，忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的

2013-12-25 18:21:21