问题描述：怀孕初期便秘吃什么好
你好,建议孕期注意饮食的合理搭配 调整饮食,多吃一些纤维素长的蔬菜,因为纤维素长的蔬菜可以刺激肠蠕动,比如 芹菜,香蕉,多吃些新鲜的蔬菜,水果 ,喝些蜂蜜水 ,有利于润肠通便可以适当的运动一下,有利于促进肠胃的蠕动 ,饮食忌辛辣为宜
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