问题描述:怀孕36周+1多少运动量合适?
您好,这个孕晚期不能运动太多了,一般要以缓慢散步为主,以不感觉劳累为准则,太劳累的话会引起早产的指导意见:这个半小时太多了。你这个要以你自己的体质为准,以不感觉劳累才好,如果有劳累感就要及早休息一下,不要运动过量
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