吃盐过多对身体有何不良影响

吃盐过多会给身体带来多种危害，严重时可能需要就医。长期如此会增加多种疾病的发生风险。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.血压升高：盐中的钠会导致血容量增加，进而使血压上升。2.心血管问题：促进动脉粥样硬化，增加心血管疾病风险。3.胃部损伤：破坏胃黏膜，增加胃癌的发病几率。4.免疫下降：抑制呼吸道细胞活性，易患感冒等疾病。5.骨骼影响：减少钙吸收，易患骨质疏松症。6.肾脏负担：加重肾脏代谢负担，影响其正常功能。总之，为了身体健康，应控制盐的摄入量，养成良好的饮食习惯。

2013-12-25 21:47:37