黄瓜胡萝卜芹菜能否一起榨汁生喝

黄瓜、胡萝卜、芹菜可以一起榨汁生喝，但存在一些需要注意的方面。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养方面：榨汁会造成部分营养成分流失，不如直接食用蔬菜获取的营养全面。2.饮用频率：不建议长期大量饮用，以免影响正常饮食结构。3.胡萝卜用量：胡萝卜摄入不宜过多，以防维生素A过量。4.胃肠影响：对于胃肠功能较弱者，可能引起胃肠不适。5.饮食均衡：应保持饮食多样化，不能仅依赖果蔬汁。总之，黄瓜胡萝卜芹菜汁可以偶尔饮用，但要注意适量，并确保饮食均衡。

2018-08-12 14:51:10

你好，用少许芹菜，加黄瓜，胡萝卜一起榨汁，在早晨空腹时饮用，这是用来排毒的排毒早餐，但是不能多饮，一般根据各人情况坚持喝三到五天就可以了。不宜长久饮用

2013-12-25 22:27:38