每天吃生吃一个西红柿好吗

你好，每天生吃一个西红柿是好的，不会造成什么影响的。西红柿中含有大量的谷胱甘肽，这种物质可以抑制黑色素的合成，进而会使皮肤变的白皙；生吃西红柿不会影响营养价值，比如在高温下西红柿中的维生素C的价值会下降。但是脾寒的人不要生吃西红柿，而且不要空腹吃。

2018-08-11 20:08:50

你好，可以的，西红柿含有大量的维生素C ,可以美白养颜，增强身体抵抗力，预防脑血管疾病，抗癌。

2013-12-26 09:20:02