你好亚麻籽长期吃有毒吗

你好，长期服用亚麻籽是不会有毒性的，它属于膳食纤维，但是每天的用量不要太多，因为它不容易消化，会造成胃部不适。每天服用，他有可能会起到减肥的作用。吃完它之后对食欲会有一些下降，所以起到减肥的作用，本身它是膳食纤维，不容易吸收。它可以清肠道。但是总体来说，它只是一个保健品。

2018-12-21 05:42:55

你好， 没有毒，不过要适量， 一般用于补充油类摄入不足，用亚麻籽其他油类就要少摄入，目前常用于自然疗法果蔬汁的制备，不吃炒菜的患者。

2013-12-26 10:25:05