糖尿病患者能吃高粱面和常喝小米饭吗

糖尿病患者的饮食需要谨慎，高粱面和小米饭可以吃，但要注意控制量。同时，要密切监测血糖，如有异常及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.高粱面和小米饭均属于粗粮，富含膳食纤维，升糖指数相对较低。2.但仍含有一定碳水化合物，过量食用可能导致血糖升高。3.食用时要考虑整体饮食结构，搭配蔬菜、蛋白质等。4.注意烹饪方式，避免煮得过于软烂，以免加快消化吸收，影响血糖。5.个体对食物的血糖反应存在差异，建议监测食用后的血糖变化，以调整摄入量。总之，糖尿病患者可以适量食用高粱面和小米饭，但要综合考虑多种因素，科学饮食，控制血糖。

2018-08-11 17:27:27

你好， 可以。 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

2013-12-26 10:51:25