糖尿病饮食建议：五谷杂粮对患者适宜吗？

糖尿病人吃五谷杂粮有一定好处，包括控制血糖、提供营养、增加饱腹感等，但也需注意一些事项。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.控制血糖：五谷杂粮富含膳食纤维，消化吸收慢，有助于平稳血糖。2.营养丰富：含多种维生素、矿物质，如维生素B族、铁、锌等。3.增加饱腹感：减少进食量，利于控制体重。4.注意种类选择：如燕麦、糙米等优于玉米、红薯。5.注意烹饪方式：避免煮得过于软烂，以防血糖上升过快。6.控制摄入量：过量食用仍可能导致血糖波动。总之，糖尿病人可以吃五谷杂粮，但要合理选择、控制量和注意烹饪方式。

2018-08-11 05:30:49

糖尿病可以用二甲双胍治疗，同时需要饮食控制，减少含糖量高的食物。及时测量血糖，可以在家自测，定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。增加运动，降低体重指数。如果口服药物控制不好，可能需要胰岛素治疗

2013-12-26 14:19:57