薏仁粉的健康效益如何？

薏仁粉具有一定的健康益处，但效果因人而异，且使用时也有一些注意事项。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.营养成分：富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族等营养物质。2.祛湿作用：有助于排除体内湿气，改善湿气重导致的身体不适。3.美容养颜：能使皮肤光滑，减少皱纹和色斑。4.增强免疫：一定程度上提高身体的抵抗力。5.食用注意：孕妇应谨慎食用；虚寒体质者不宜长期大量食用。总体来说，薏仁粉有一定好处，但不能替代药物治疗疾病。食用应根据自身情况，适量为宜。

2013-12-26 14:28:05