如何判断自己是否贫血？

判断是否贫血，需综合多方面因素，如症状、体征、检查、饮食、家族史等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.症状：常有头晕、乏力、心慌、气短等。2.体征：观察眼睑、指甲、口唇等是否苍白。3.检查：血常规是关键，看血红蛋白值，男性不低于120，女性不低于110。4.饮食：长期营养不良、挑食可能导致贫血。5.家族史：部分贫血可能有遗传倾向。总之，仅靠症状和体征不能确诊贫血，需正规医院检查。平时注意饮食均衡，多吃补血食物。

2019-12-03 13:18:36

你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用

2013-12-26 15:02:35