运动排解酒精效果如何？

喝酒后剧烈跑步出汗一般不能有效加快酒精排出，反而可能带来多种不良影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.酒精代谢主要在肝脏进行，依靠肝脏中的酶，运动出汗对此影响极小。2.酒后剧烈运动，可能导致心跳加快、血压升高，增加心脑血管负担。3.酒精会影响身体的平衡和协调能力，跑步易摔倒受伤。4.剧烈运动出汗可能导致脱水，加重身体不适。5.还可能引起胃部不适，如恶心、呕吐等。总之，喝酒后应避免剧烈运动，多休息，适量饮水，以促进身体恢复。

2013-12-26 15:31:44