准备怀孕之前要做什么？

你好，你说的这个问题来看，在备孕期间首先是建议男女双方要做个孕前检查的，排查下影响生育的因素，男女双方都要做好充分准备的，男性要提前戒掉烟酒、平时不要太劳累过度不要常熬夜、加强身体营养的摄入、多参加体育活动锻炼身体，女性要提前三个月服用叶酸片、调节饮食多吃蔬菜水果保证营养均衡、不要接触化学药物、在备孕期间不要盲目的服用药物必须服用的话要在大夫指导下用药，平时要节制性生活不宜太频繁，在怀孕当月要禁止性生活，在排卵期内适当安排性生活

2018-08-24 21:25:45

准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。

2013-12-26 17:17:01